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各種教室
Lesson
¥2,000
骨盤体操教室
ゆったり無理のないスピードで骨盤の歪みを整えていく体操教室です。
40min
¥2,000
Laxmi骨盤加圧エクササイズ
ポップなテンポで、体の歪みを取りながらエクササイズ♪
40min
¥2,000
ベビーマッサージ＆産後調整体操
クレイクリームを使用したベビーマッサージと、妊娠出産で歪んだ身体を整える体操のコースです。
40min
¥4,000
発酵食品 甘酒 講座
飲む点滴と言われている甘酒。美容効果も健康効果も、そして栄養価も高いのです。お家で簡単に取り入れてみませんか？「甘酒苦手なのよね…」という方、「え？！こんなにおいしいの？！」とびっくりします。麹から作る甘酒。そのまま飲んだり、お料理に隠し味。取り入れ方は無限大♪
約2時間 お土産付き
¥2,500
甘酒講座
飲む点滴と言われている甘酒。美容効果も健康効果も、そして栄養価も高いのです。お家で簡単に取り入れてみませんか？「甘酒苦手なのよね…」という方、「え？！こんなにおいしいの？！」とびっくりします。今までの甘酒のイメージと全然違う！麹から作る甘酒。そのまま飲んだり、お料理に隠し味。
取り入れ方は無限大♪
約2時間 試食・お土産付き
¥3,000
醤（ひしお）講座
醤(ひしお)って知っていますか？醤麹（ひしおこうじ）というものを使って作る万能調味料です。発酵食品ですので甘酒同様、体にいいことがたくさん！この万能調味料を使って活用すれば、ドレッシングから○○のたれ！簡単になんでも作る事が出来ます。チャーハンも煮物も汁物も炒め物も漬け物もOK♪
どんな料理にも使える醤♪ご自宅で作ってみませんか？
約2時間 試食付き
¥1,000
甘酒・醤活用講座
甘酒講座・醤講座で学んだけど、料理のレパートリーがなくなってきて・・・という方も大丈夫♪もっともっと楽しい活用方法♪
開催ごとにレシピ等、内容が変わります。
¥3,000
おいしいみりん講座
あまり知られていませんが、みりんも発酵食品の一つです。みりんを使ったフルコース♪学んでみませんか？
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